Просто в приготовлении. В отличие, от кофе, которое надо заваривать, смешивать с сахаром и сливками, ждать… В нашем случае – достаточно всего лишь стакан теплой воды и лимон и то не весь.
Отлично пробуждает вас после ночного сна. Напиток дает сигнал мозгу, что настал новый день и пора включать все функции организма.
Повышает иммунитет. Про витамин «С», наверное, слышали все. В лимоне его оооочень много.
Улучшает цвет лица и состояние кожи. В отличие от кофе, которое, наоборот несколько ухудшает цвет лица.
Ускоряет метаболизм и способствует похудению. Такой напиток поможет вывести из организма лишнюю жидкость, что придаст вам легкости с самого утра.
Профилактика опасных заболеваний. Такой «лимонный» напиток нейтрализует действие кислоты. Это хорошо при изжоге, повышенной кислотности и вообще является хорошим средством для профилактики онкозаболеваний (в частности, рака).
Теперь, самое главное – как правильно приготовить воду с лимоном?
Лимонная вода выпивается сразу после приготовления, т.е. не надо делать ее заранее. На стакан обязательно теплой воды выжимается половина лимона. Все размешивается и выпивается медленными глотками. Можно добавить немного меда.
Как видите – все просто!
