Теплая вода с лимоном


Чистая вода без всяких примесей, в наш век энергетиков и сладких напитков – это уже здорово. А уж тем более с лимоном, который так богат витамином C. Перечислим, лишь некоторые плюсы, такого простого напитка, с которого стоит начинать каждое утро.

Просто в приготовлении. В отличие, от кофе, которое надо заваривать, смешивать с сахаром и сливками, ждать… В нашем случае – достаточно всего лишь стакан теплой воды и лимон и то не весь.

Отлично пробуждает вас после ночного сна
. Напиток дает сигнал мозгу, что настал новый день и пора включать все функции организма.

Повышает иммунитет
. Про витамин «С», наверное, слышали все. В лимоне его оооочень много.

Улучшает цвет лица и состояние кожи
. В отличие от кофе, которое, наоборот несколько ухудшает цвет лица.

Ускоряет метаболизм и способствует похудению
. Такой напиток поможет вывести из организма лишнюю жидкость, что придаст вам легкости с самого утра.

Профилактика опасных заболеваний
. Такой «лимонный» напиток нейтрализует действие кислоты. Это хорошо при изжоге, повышенной кислотности и вообще является хорошим средством для профилактики онкозаболеваний (в частности, рака).

Теперь, самое главное – как правильно приготовить воду с лимоном?

Лимонная вода выпивается сразу после приготовления, т.е. не надо делать ее заранее. На стакан обязательно теплой воды выжимается половина лимона. Все размешивается и выпивается медленными глотками. Можно добавить немного меда.

Как видите – все просто!

Поделись с друзьями:


Статистика сайта

Яндекс.Метрика