В этот раз тренинг «Говорящее зеркало» в офисном центре на ул. Дунина-Марцинкевича начался чуть позже назначенного времени (14-00 ч.), потому что среди участников оказалось слишком много опоздавших, в том числе и я. Но на первый раз психолог Юлия Сиротенко – ведущая этого важного мероприятия, простила нас.
На этот раз – в туристическом агентстве!
Этот тренинг уже ни один раз проводился в разных местах. Сегодня «Говорящее зеркало» переместилось в кабинет одного из туристических агентств. В этом офисе – все примитивное для туристической компании: географическая карта на стене, огромный каталог экскурсионных туров в Венгрию и множество другой литературы о туризме в шкафу на полках, прикрытых лишь стеклом.
Здесь очень удобно: деревянные столы цвета какао, черные мягкие стулья – для сотрудников и, один большой красный стул, словно кресло, как я поняла – место босса. Для клиентов – много мягких бордовых стульев.
Пили кофе, ели торт…
На столе сбоку - чайник, микроволновка, вода в бутылях и множество вкусностей, которые по желанию принесли участники тренинга и во время кофе-пауз угощались с чаем или кофе. К слову, был и вкусный тортик, принесенный также одним из участников, у которого был День рождения. В честь него, вместо множества поздравительных слов, звучали аплодисменты.
Королева говорит, остальные – слушают
Юлия в коротком сером платье, покрытым легким кардиганом, сидит по центру офиса, словно королева. Все же остальные – ждут, когда все начнется. А меня окутывает любопытство: «Что же здесь сегодня будет?». И вот наконец-то все началось!
- Наш тренинг поможет Вам понять, что думают о вас незнакомые люди. Какое впечатление вы производите на них. Вы научитесь, как себя вести в разных местах в первый раз. Будь то собеседование на работу или первое свидание. Понять, как вы выглядите, и как себя поведете при первом знакомстве с конкретными людьми – очень важно, - четко и лаконично сказала психолог, и как ручеек полилась ее речь.
И здесь есть свои правила
А когда я услышала, что участники должны выполнять на тренинге ещё и какие-то правила, то стало сразу интересно, что за они. К слову, нужно общаться на «ты», говорить только от себя, быть искренним, не перебивать и сохранять конфиденциальность.
- Проблема состоит в том, что большинство людей не знают, как объяснить и использовать свои интуитивные ощущения. Многие считают, что когда мы прислушиваемся к внутреннему голосу, доверяем своим инстинктам или предчувствиям, то имеем дело с необъяснимым феноменом, но это не так... – стала объяснять нам психолог. Все внимательно её слушали.
Впечатление первое, второе, третье…
[…]. Все участники дружно сидят полукругом на тех самых бордовых стульях для клиентов. И после очередного выступления конкретного человека, пришла моя очередь. Достаточно было мне сказать пару предложений, как первое впечатление уже оставило отпечаток на лицах других людей. Было интересно, что они обо мне скажут. И после некоторых упражнений, сказали обо мне даже больше, чем я ожидала.
- А что с голосом? – спросил участник, у которого сегодня был День рождения.
- А что? – ответила я.
- Вы поете, - продолжил он.
- Дома каждый день и в душе, но не на сцене…
И тут пошли смелые обсуждения моего высокого голоса. Я начала спорить с участником, остальные молчали. Именинник уловил мои слабые стороны, и я не смогла показаться всем слишком хорошей, начала защищать себя, тем самым показывая свой непростой характер.
Видимо, теперь у людей сформировалось обо мне и второе, и третье, и четвертое впечатление.
С кем только не сравнивали!
Множество реплик от других участников посыпалось в мой адрес. С кем они только меня не сравнивали в упражнении «Ассоциации»! И с гончей лошадкой, и со стиллами, и с рыбным супом со знаменитой ядовитой рыбкой фугу, и даже с костюмом для БДСМ.
Последнее сравнение просто заставило меня громко засмеяться, потому что подобные костюмы я никогда не надевала: между мной и костюмом для БДСМ – огромное расстояние, а на тренинге нас слишком сблизили, поэтому я не смогла остаться равнодушной. Я не знаю, как описать, что было со мной. Но, возможно, что-то подобное, когда в церкви изгоняют бесов из человека. Ведь люди не только увидели, но и почувствовали самые далекие грани моей души, до которых даже я сама не добиралась. Это было тяжело, но полезно.
«Давайте! Давайте! Продолжайте! Молодцы!» - думала я.
Все будто вошли во вкус и продолжали сыпать на меня нелепые реплики. Возможно, в эту минуту у меня начался истерический смех. Но мне уже стало просто от всего весело! Только одна героиня тренинга мило назвала меня шоколадным маффином, который можно с удовольствием скушать.
Все получили объяснение
Но на самом деле то, что пережила я, пережили и другие участники. «Каждый прочувствовал на себе, с чем/кем его ассоциируют незнакомые люди и благодаря психологу получили объяснение, почему их так видят. Например, если тебя ассоциируют с кроликом, то это значит, что тобой могут частенько пользоваться, поскольку заяц – это пища для хищных животных. И напротив, если тебя проассоциировали с гепардом, то, скорее всего, ты производишь впечатление хищника, на которого просто так не нападешь, лишнего не спросишь, по ушам «не поездишь».
- Он медведь!
- Нет, он волк!
- Она лиса!
- Больше косуля!
- А мне кажется она - змея!
- Макароны по-флотски!
- Зебра!
- Жираф!
- […]
Всплыли проблемы из детства…
Каждая реплика была разобрана Юлией. Она объяснила, почему каждого человека другие – совершенно незнакомые люди, видят именно так. У некоторых всплыли проблемы из детства, а у некоторых – из юности. Кто-то вовсе таким родился и не изменил своей «кожуры» на протяжении многих лет.
Во второй части тренинга была практическая часть, где мы учились обыгрывать все нелепые ситуации, которые могут возникнуть при первом общении с другими людьми. Указала на решения, которые помогут бороться с существующими проблемами. И даже помогла мне понять, где я не права. А не правой быть я не люблю!)
Не каждый решил меняться!
В конце тренинга все обменялись впечатлениями, были выявлены сильные и слабые стороны каждого участника: кто-то уходил с тренинга с желанием измениться, а кто-то решил оставить все как есть. Для кого-то этот тренинг вовсе сформировал новый взгляд на профессию психолога.
- После тренинга у меня буря эмоций, - сказала Наташа, - я поняла, насколько непроста работа психолога. Много людей – много личных переживаний. Понимаешь, насколько сложными могут быть внешне простые люди». Удивило, что много людей мужского пола искренне заинтересованы темой тренинга. И на самом деле осознаю, что то, что мы начали – это только верхушка айсберга, над собой нужно работать, и притом очень усердно, последовательно и, желательно, с помощью специалиста. Спасибо за продуктивно проведенное время!
Этот тренинг будет полезен всем! Вы услышите, что про вас думают совершенно незнакомые люди, сможете оценить все сказанное и понять, нужно ли что-то в себе менять или нет. Лично у меня уже есть свой алгоритм действий, как произвести хорошее впечатление на окружающих и не показаться никому костюмом для БДСМ! Осталось и вам узнать, в чем вся сложность самых простых вещей!
Внимание!
- Тренинг «Говорящее зеркало» проходит практически каждые выходные (суббота и воскресенье).
- Записаться можно: http://vk.com/event106671970 или по Тел. 8(033)321-95-95 (Юлия Сиротенко).
- Участие только по предварительной записи!
Спасибо психологу Юлии Сиротенко и всем, кто присутствовал на тренинге «Говорящее зеркало», за искренность, общение и увлекательное путешествие в тонкие грани своей души!
Эглантина (colors.by)
